Jika Anda tertarik untuk mengurangi kerutan dan garis halus, kemungkinan besar retinol akan masuk ke dalam kosakata Anda. Di antara kemampuannya menghaluskan kulit secara dramatis, belum lagi membantu memperbaiki tekstur dan warna kulit, serta menghilangkan jerawat, retinol adalah bahan yang sangat populer di kalangan dokter kulit. Ketika Anda berbicara tentang retinol, sering mengacu pada seluruh kelas bahan yang disebut retinoid, retinol hanyalah salah satunya.
BACA JUGA: Saat yang Tepat untuk Menambahkan Retinol Dalam Rangkaian Perawatan Wajah Anda
Kami yang pertama mengakui bahwa semuanya bisa menjadi agak membingungkan. Itu sebabnya kami menunjuk Whitney Bowe, dokter kulit dan pendiri Dr. Whitney Bowe Beauty, dan Michelle Henry, dokter kulit dan pendiri Skin & Aesthetic Surgery of Manhattan, untuk menjelaskan perbedaannya. Plus, bagaimana keduanya masuk ke bahan yang paling cocok untuk setiap jenis kulit, serta cara menggunakannya dalam rutinitas Anda.
Apa itu Retinoid?
Meliputi bahan-bahan seperti adapalene, tretinoin, dan retinyl palmitate, “Retinoid adalah golongan senyawa perawatan kulit yang berasal dari vitamin A yang dapat membantu memperbaiki tekstur kulit, mengurangi garis halus dan kerutan, serta mengobati jerawat,” jelas Michelle. “Mereka bekerja dengan meningkatkan pergantian sel, yang membantu membuka pori-pori yang tersumbat, mengurangi peradangan, dan merangsang produksi kolagen.”
Namun, kekuatan retinoid dapat bervariasi, dengan yang terkuat hanya tersedia dengan resep dokter. Whitney membandingkan kekuatan yang berbeda dengan kopi, “Yang paling kuat, kami memiliki asam retinoat. Bayangkan itu sebanding dengan infus cairan kafein, coba gunakan imajinasi Anda di sini. Tapi, itu mungkin tidak untuk semua orang,” katanya.
“Di tingkat selanjutnya, kami memiliki retinal. Ini seperti segelas espresso yang kuat atau secangkir kopi yang kuat. Ini memberi Anda dampak yang luar biasa, tetapi tidak sama dengan infus. Jadi, itu akan lebih baik ditoleransi oleh lebih banyak orang. Terakhir, ada retinol, atau bahan yang paling umum, “Kami dapat membayangkan retinol sebagai drip coffee,tetapi Anda tidak dapat menghabiskan seluruh cangkirnya. Jadi, ini berhasil, ini membantu, tetapi tidak sekuat espresso,” jelas Whitney.
Apa itu Retinol?
Meskipun cenderung digunakan sebagai istilah umum untuk retinoid, retinol sebenarnya lebih mengarah ke penggabungan dari yang lebih kecil. “Retinol adalah jenis retinoid khusus yang biasa ditemukan dalam produk perawatan kulit yang dijual bebas,” kata Michelle. “Meskipun kurang manjur dibandingkan retinoid dengan kekuatan resep, retinoltetap memiliki manfaat seperti memperbaiki tekstur kulit, mengurangi garis halus dan kerutan, serta merangsang produksi kolagen.”
Tidak seperti retinoid yang diresepkan, retinol memiliki proses yang lebih lama sebelum menjadi efektif. “Retinol pertama-tama harus diubah menjadi retinal, dan kemudian diubah menjadi asam retinoat agar dapat bekerja di kulit Anda,” jelas Whitney.
Lalu, Bagaimana dengan Retinal?
Lebih membingungkan lagi, ada perbedaan antara retinol dengan huruf 'o' dan retinal dengan huruf 'a'. “Retinal, alias retinaldehida, sering dianggap sebagai vitamin A paling manjur yang bisa Anda dapatkan tanpa resep dokter. Ini sepuluh kali lebih banyak tersedia secara hayati daripada retinol, sehingga bekerja lebih cepat, dan lebih sedikit yang dibutuhkan untuk mendorong hasil yang berdampak,” kata Whitney.
Dengan kata lain, "Kulit Anda harus melakukan lebih sedikit senam jika Anda memilih retinal untuk mengatasi tekstur, menghaluskan garis dan kerutan, dan mengencangkan kulit seiring waktu."
Karena lebih ampuh, penting untuk mencari formula yang terpercaya agar tidak menimbulkan iritasi. “Cari produk yang teruji secara klinis pada kulit sensitif,” kata Whitney, menambahkan bahwa warnanya harus kuning cerah dan Anda harus tahu produk yang cocok Anda dapat menggunakan retinal dalam produk DWB Retinal Night Advanced 0.1% Retinal Firming Treatment.
Bahan Apa yang Cocok untuk Setiap Jenis Kulit?
“Retinoid memiliki kekuatan yang bervariasi, dengan retinoid kekuatan resep menjadi yang terkuat dan bekerja paling cepat tetapi menyebabkan lebih banyak iritasi kulit daripada produk retinol yang dijual bebas,” kata Michelle.
Umumnya, asam retinoat yang paling kuat dan karena itu paling tidak dapat ditoleransi, hanya tersedia melalui resep dari kulit Anda. “Ini juga dikenal sebagai tretinoin. Ini adalah bentuk yang aktif secara biologis dan berikatan dengan reseptor retinoid di kulit Anda dan segera bekerja,” kata Whitney. Namun, “Tidak semua orang bisa mentolerirnya, terutama orang dengan kulit sensitif.”
Tetapi bertentangan dengan kepercayaan populer, hampir semua orang dapat menggunakan beberapa versi retinoid kecuali, Anda sedang hamil atau menyusui. “Retinoid cocok untuk sebagian besar jenis kulit, tetapi mereka yang memiliki kulit sensitif atau kering mungkin mengalami lebih banyak iritasi dan kekeringan pada kulit,” kata Michelle, menambahkan bahwa “Dianjurkan untuk memulai dengan konsentrasi retinoid yang lebih rendah dan meningkatkan dosis secara bertahap.”
Tetapi mereka yang memiliki jenis kulit sensitif tidak perlu terlalu khawatir. Formula yang lebih baru diformulasikan hanya untuk kulit seperti Anda. “Untuk kulit sensitif, retinol atau retinal mungkin lebih baik ditoleransi daripada retinoid dengan resep dokter,” kata Michelle. “Menggunakan formulasi yang mengandung bahan yang menenangkan seperti ceramide, niacinamide, atau asam hialuronat juga dapat membantu meminimalkan iritasi dan kekeringan kulit.”
Rekomendasinya: Hourglass Equilibrium Resurfacing Retinoid Treatment, yang “bekerja tanpa membuat kulit menjadi keras. Tidak seperti retinoid biasa, tidak ada waktu peningkatan, sehingga Anda dapat melihat hasilnya dalam waktu yang lebih singkat.”
Rekomendasi Cara Mengimplementasi Retinol atau Retinoid ke dalam Rutinitas Perawatan Kulit
Metode penggunaan retinol Whitney, yang dikenal sebagai Skin Cycling, telah menjadi legenda perawatan kulit. Begini cara kerjanya:
Malam ke-1, Malam Eksfoliasi: Gunakan pembersih yang lembut, keringkan, gunakan serum eksfoliasi tanpa bilas, dan ikuti dengan pelembap.
Malam ke-2 dan ke-3, Malam Retinoid: Gunakan pembersih yang lembut, keringkan, oleskan retinoid seukuran mutiara ke wajah Anda, satu lagi untuk leher Anda, dan 2-4 pompa lagi untuk dada. Ikuti dengan pelembap non-oklusif.
Malam ke-4, Malam Pemulihan: Gunakan pembersih yang lembut, serum yang menghidrasi atau serum vitamin C, dan pelembap yang menutrisi.
Apakah Anda mengikuti rencana siklus kulit atau tidak, Henry juga mengingatkan bahwa dengan produk retinol, "Mengikuti petunjuk produsen untuk frekuensi dan aplikasi sangat penting, dan disarankan untuk memulai dengan konsentrasi yang lebih rendah." Dan, seperti biasa, “Tabir surya dengan SPF tinggi harus dipakai di siang hari.”
BACA JUGA:
Tubuh Anda Juga Memerlukan Retinol
MRA Beauty Talks 2023: Bicara Tentang Ritual Skincare dari yang Basic Sampai Terbaru
(Penulis: Lindy Segal; Artikel ini disadur dari: Bazaar US; Alih bahasa: Farah Armelia Khadijah; Foto: Courtesy of Bazaar US)