Panduan praktis menyusun jadwal intermittent fasting pemula agar diet lebih sehat, konsisten, dan maksimal.
Simak 10 inspirasi menu intermittent fasting sehat, mudah dibuat, lezat, dan penuh gizi, cocok untuk pemula diet.
Hindari kesalahan umum intermittent fasting agar hasil optimal, tubuh sehat, dan tujuan diet tercapai dengan maksimal.
Intermittent fasting menekankan pada kapan makanan dikonsumsi. Namun, itu bukan berarti Anda bisa makan sembarangan.
