Ini termasuk plank, sit-up, leg raises, bicycle crunche, dan sit-up.
Naluri yang kita bawa dalam kepemimpinan kita sering kali berakar dari pengalaman masa kecil kita. Sebuah buku baru menjelaskan cara belajar dari pelajaran-pelajaran penting ini.
Penyanyi Inggris ini tampil cerah menjelang peluncuran album studio keduanya.
Dan panduan menjalankannya secara utuh.
Dari "To Kill A Mockingbird" hingga "Mrs Dalloway", inilah karya sastra klasik sepanjang masa yang harus ada dalam daftar bacaan semua orang.
