Ciptakan kebahagiaan dari dalam diri, tanpa memaksa diri untuk memenuhi ekspektasi orang lain.
Memaafkan orang lain saja sering terasa sulit. Tapi lebih sulit lagi ketika kita butuh memaafkan diri sendiri.
Tidak instan, berdamai diri sendiri bisa Anda capai dengan melalui prosesnya.
Kurangi stres dengan mengikuti teknik relaksasi ini.
Stres pada wanita tidak dapat dihilangkan begitu saja, tapi ada banyak cara untuk mengelolanya.
