Janji penurunan berat badan drastis dalam waktu singkat semakin marak di media sosial. Tapi, adakah dasar medis yang mendukung tren ini?
Menu diet rendah kalori ini lezat, bergizi, dan bantu turunkan berat badan tanpa bikin Anda kelaparan.
Turun berat badan 1 kg sehari? Ini deretan buah segar yang bantu dietmu jadi lebih efektif.
Mulai hari Anda dengan 100g protein harian untuk tubuh yang lebih kuat, bugar, dan sehat.
Diet tinggi protein populer untuk kebugaran, tapi benarkah bisa berdampak buruk pada kesehatan usus Anda?
