Salah dalam memilih bahan sampo bisa membuat rambut Anda semakin kering, rapuh, dan patah.
Ternyata, berpelukan terbukti baik untuk meningkatkan kesehatan fisik dan mental.
Saat berpuasa, tubuh membutuhkan lebih banyak nutrisi agar dapat memberikan lebih banyak energi dan mencegah munculnya gangguan kesehatan.
Intensitas olahraga saat puasa perlu dikurangi agar Anda tidak mengalami dehidrasi.
