Munculnya jerawat memang selalu bikin kesal, apalagi kalau posisinya ada di pelipis bagian wajah yang sering luput dari perhatian tapi mudah terlihat, terutama saat rambut disibak. Jerawat di pelipis bisa terasa nyeri, mengganggu tampilan, dan kadang sulit hilang meski sudah pakai berbagai skincare. Banyak orang mengira penyebabnya hanya karena kulit wajah berminyak, padahal faktornya bisa jauh lebih kompleks dan sering kali berasal dari kebiasaan sehari-hari yang tanpa disadari kita lakukan.
BACA JUGA:6 Rekomendasi Masker Wajah Alami untuk Kulit Sehat dan Bebas Jerawat
Mengetahui penyebab jerawat di pelipis jadi langkah awal penting sebelum menentukan perawatan yang tepat. Mulai dari faktor kebersihan rambut, kebiasaan menyentuh wajah, hingga gangguan hormon bisa memicu timbulnya jerawat di area ini. Bahkan, gaya hidup seperti pola makan dan stres pun ikut berperan. Kabar baiknya, jerawat jenis ini bisa dicegah dan dikendalikan dengan mudah jika kamu tahu apa yang harus dihindari dan bagaimana cara merawat area pelipis dengan benar. Yuk, kenali lima penyebab utamanya agar Anda bisa mencegah jerawat muncul kembali dan tampil percaya diri tanpa gangguan di pelipis!
5 Penyebab Jerawat di Pelipis
1. Rambut Kotor dan Produk Rambut Berminyak
Salah satu penyebab paling umum jerawat di pelipis adalah rambut yang kotor atau penggunaan produk rambut berminyak seperti pomade, gel, atau serum. Sisa produk bisa berpindah ke kulit saat rambut menyentuh pelipis, menyumbat pori-pori, dan menyebabkan jerawat. Apalagi jika Anda jarang keramas atau sering berkeringat, penumpukan minyak dan kotoran makin memperparah kondisi kulit di sekitar pelipis. Solusinya, jaga kebersihan rambut dan pilih produk rambut yang non-comedogenic.
2. Sering Menyentuh Wajah dengan Tangan Kotor
Tanpa sadar, Anda sering menyentuh wajah atau menyibak rambut ke samping menggunakan tangan. Kebiasaan ini bisa memindahkan bakteri, minyak, dan kotoran dari tangan ke area pelipis. Jika dilakukan terus-menerus, pori-pori di pelipis akan tersumbat dan memicu peradangan. Maka dari itu, biasakan mencuci tangan secara rutin dan hindari menyentuh wajah sembarangan. Kebiasaan kecil ini sangat membantu menjaga kebersihan kulit dan mencegah jerawat muncul kembali.
3. Tekanan dari Aksesori Seperti Helm atau Topi
Aksesori seperti helm, topi, atau bahkan ikat kepala bisa menjadi penyebab jerawat jika digunakan terlalu lama dan tidak dibersihkan secara rutin. Tekanan dan gesekan di area pelipis menyebabkan iritasi dan menyumbat pori-pori. Ditambah lagi, keringat dan minyak yang terperangkap membuat bakteri berkembang biak lebih cepat. Pastikan aksesori kepala yang Anda gunakan bersih dan tidak terlalu ketat agar kulit tetap bisa bernapas dengan baik.
Baca Juga: 8 Penyebab Jerawat Selalu Muncul Pada Wajah
4. Perubahan Hormon atau Stres Berlebih
Fluktuasi hormon, terutama saat menstruasi, pubertas, atau stres, dapat meningkatkan produksi minyak berlebih di kulit. Area pelipis termasuk salah satu titik yang paling sensitif terhadap perubahan hormon ini. Ketika hormon tidak seimbang, kulit lebih mudah mengalami breakout, termasuk jerawat di pelipis. Untuk mengatasinya, selain menjaga kebersihan kulit, penting juga untuk mengelola stres dan menjaga pola tidur serta konsumsi makanan sehat agar hormon tetap stabil.
5. Pola Makan Tidak Sehat dan Kurang Air Putih
Apa yang Anda konsumsi punya pengaruh besar terhadap kondisi kulit. Makanan tinggi gula, lemak jenuh, serta produk olahan dapat memicu peradangan dan memperburuk kondisi jerawat. Kurangnya asupan air putih juga membuat kulit dehidrasi dan produksi minyak jadi tidak seimbang. Agar jerawat di pelipis tidak muncul lagi, mulai biasakan konsumsi makanan sehat kaya serat, buah, dan sayur, serta perbanyak minum air agar kulit terhidrasi dan bersih dari dalam.
Jerawat di pelipis memang kecil, tapi dampaknya bisa bikin kepercayaan diri goyah. Untungnya, dengan mengenali lima penyebab utamanya mulai dari rambut kotor, kebiasaan menyentuh wajah, tekanan aksesori, hingga pola makan dan hormon Anda bisa lebih mudah mencegahnya muncul kembali. Kuncinya ada pada kebersihan, gaya hidup sehat, dan perawatan yang konsisten. Dengan langkah sederhana dan perhatian ekstra, kulit pelipis Anda bisa kembali bersih, bebas jerawat, dan Anda pun tampil lebih percaya diri setiap hari!
BACA JUGA:
Pemilik Kulit Berjerawat? Anda Perlu Pahami tentang Zinc dan Manfaatnya!