Type Keyword(s) to Search
Harper's BAZAAR Indonesia

8 Penyebab Jerawat Batu dan Cara Mengatasinya

Agar kulit Anda terjauhi dari jerawat yang mengganggu

8 Penyebab Jerawat Batu dan Cara Mengatasinya
Courtesy of Pexels

Semua orang pastinya ingin memiliki kulit yang tidak hanya bersih, tetapi juga sehat, agar dapat meraih tampilan glowing yang maksimal. Namun, itu semua hanyalah mimpi jika terjadi munculnya jerawat batu (dan tidak langsung diatasi)! Lalu, apa saja yang dapat menyebabkan tumbuhnya jerawat baru dan cara mengatasinya?

BACA LAGI: Cara Menghilangkan Bekas Jerawat

Apa itu Jerawat Batu?

Dikenal juga sebagai jerawat kistik (cystic acne), jerawat batu adalah bentuk jerawat yang paling parah. Seringnya memerlukan penanganan oleh dokter. Ukuran jerawat ini juga biasanya lebih besar dan lebih merah dibandingkan jerawat pada umumnya, sehingga sangat mengganggu estetika wajah Anda. Selain itu, ada juga nanah di dalamnya sehingga dapat menimbulkan rasa nyeri. 

Seperti jerawat pada umumnya, sering kali jerawat ini terbentuk karena infeksi bakteri dalam kulit yang mendalam sehingga menimbulkan kondisi yang lebih parah dari jerawat biasa. Jika tidak ditangani dengan tepat dan cepat, jerawat batu dapat menyebar ke kulit sekitarnya dan meninggalkan bekas luka.

Penyebab Jerawat Batu

  1. Perubahan hormon
    Perubahan pada hormon androgen berperan besar terhadap tumbuhnya jerawat batu, terutama pada remaja yang sedang mengalami masa puber. Pada masa ini, kadar hormon tersebut meningkat dan menyebabkan meningkatnya produksi minyak (sebum) sehingga sel-sel kulit tumbuh lebih cepat.

    Hal ini membuat pori-pori tersumbat dan menyebabkan jerawat batu.

  2. Tidak melakukan double cleansing
    Pori-pori tersumbat merupakan faktor utama penyebab jerawat batu.

    Jika sering menggunakan make-up, Anda dapat memiliki kondisi ini, terutama jika kurang bersih dalam menghapus riasan tersebut. Pori-pori yang tersumbat akan bersatu dengan bakteri lainnya di bawah kulit sehingga menghasilkan jerawat batu.

    Sebelum cuci muka, gunakan
    micellar water atau cleansing balm untuk mengangkat riasan Anda dengan sempurna.

  3. Faktor genetik
    Faktor genetik, atau faktor turunan, dapat juga dikaitkan dengan jerawat batu.

    Jika ada riwayat keluarga yang sering memiliki masalah ini, terutama orang tua Anda, maka Anda pun rentan untuk mendapatkan masalah yang sama.

  4. Menggunakan produk komodogenik
    Produk komodogenik, baik itu produk skincare atau riasan, dapat memicu produksi minyak berlebih.

    Hal inilah yang merupakan penyebab umum jerawat batu karena pori-pori pun gampang tersumbat dan kulit Anda akan terasa kusam dan tidak bersih.

  5. Cuaca yang sangat lembap
    Karena berada di negara yang tropis, maka tingkat kelembapan pun tinggi.

    Dengan cuaca yang sangat lembap, tubuh Anda jadi lebih gampang berkeringat. Pori-pori akan lebih mudah terbuka saat berkeringat, sehingga kotoran dan bakteri dapat masuk ke dalam kulit dan menyebabkan tumbuhnya jerawat batu.

  6. Stres berat
    Menjadi salah satu yang sering tidak disadari dan dianggap remeh, stres berat adalah faktor yang penting.

    Ini karena tingkat stres Anda berdampak pada tingkat produksi hormon tubuh. Jika Anda mengalami stres yang tinggi, hormon testosteron akan meningkat sehingga dapat merangsang produksi kelenjar minyak berlebih. Maka, jangan lupa untuk rileks dan istirahat!

  7. Kurang makan sayur dan buah-buahan
    Jika Anda gemar konsumsi makanan berminyak atau berlemak tinggi, segera kurangilah dan mulai konsumsi sayur dan buah-buahan.

    Selain dapat menyebabkan jerawat batu, konsumsi makanan yang tidak sehat dapat membahayakan tubuh Anda. Selain mengandung nutrisi dan vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh Anda, sayur dan buah-buahan dapat mempercepat proses penyembuhan jerawat batu dan membantu meregenerasi kulit.

  8. Konsumsi obat-obatan tertentu
    Walaupun beberapa obat-obatan berfungsi untuk tubuh Anda, ada yang mengandung bahan kimia, seperti kortikosteroid, litium, fenitoin, dan isoniazid.

    Kandungan ini dapat menyebabkan, atau bahkan memperburuk kondisi jerawat batu Anda. Oleh karena itu, lebih baik untuk konsul langsung ke dokter ahli untuk mencegah hal tersebut. 

Cara Mengatasinya

Setelah mengetahui penyebabnya, alangkah baiknya juga Anda tahu cara mengatasinya. Berikut beberapa cara yang dapat Anda coba, sesuai dengan kebutuhan Anda pribadi.

  • Memperbaiki gaya hidup
  • Mencuci wajah dengan bersih dua kali sehari
  • Melakukan double cleansing, terutama jika memakai riasan
  • Jangan pencet jerawat
  • Hindari paparan sinar matahari
  • Konsumsi antibiotik atau obat-obatan tertentu, sesuai dengan anjuran dokter
  • Olahraga secara rutin
  • Minum air putih yang cukup
  • Usahakan untuk tidak menyentuh wajah, apalagi jika belum cuci tangan
  • Gunakan produk riasan dan perawatan kulit yang non-komodogenik

Rekomendasi Produk

Bazaar juga mempunyai beberapa rekomendasi produk skincare yang dapat menjadi solusi bagi masalah kulit Anda.

Elemis Pro-Collagen Rose Cleansing Balm

Elemis Pro-Collagen Rose Cleansing Balm
Courtesy of Elemis

Wardah Nature Daily Seaweed Cleansing Micellar Water

Wardah Nature Daily Seaweed Cleansing Micellar Water
Courtesy of Wardah

La Roche-Posay Toleriane Hydrating Gentle Cleanser 

La Roche-Posay Toleriane Hydrating Gentle Cleanser 

Courtesy of La Roche-Posay

Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant

Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant

Courtesy of Paula's Choice

Dior Prestige La Micro Huile De Rose Advanced Serum

Dior Prestige La Micro Huile De Rose Advanced Serum

Courtesy of Dior

Chanel N°1 de Chanel Revitalizing Cream

Chanel N°1 de Chanel Revitalizing Cream

Courtesy of Chanel

Shiseido Perfect Protector SPF 50+ PA++++

Shiseido Perfect Protector SPF 50+ PA++++
Courtesy of Shiseido

Erha Acne Sun Friendly SPF 30 PA+++

Erha Acne Sun Friendly SPF 30 PA+++

Courtesy of Erha

BACA LAGI:
Tak Selalu Sama, Kenali 5 Jenis Bekas Jerawat Dan Cara Mengatasinya!
Bisa Cegah Jerawat & Penuaan Dini, Ini Manfaat Calendula untuk Kulit Menurut Ahli

(Penulis: Bella Nazelina; Foto: Courtesy of Pexels, Elemis, Wardah, La Roche-Posay, Paula’s Choice, Dior, Chanel, Shiseido, Erha)