Dakota Johnson ungkap bahwa ia bisa "dengan mudah" tidur selama 14 jam per malam. Namun para ahli mengatakan bahwa hal itu bisa lebih merugikan daripada menguntungkan.
Itulah mengapa kulit Anda gampang berjerawat dan tampak lebih tua.
Kegelisahan kita akan kualitas tidur telah menjadi sebuah industri yang menguntungkan.
Oversleeping telah dikaitkan dengan berbagai masalah kesehatan.
