Saat berpuasa, tubuh membutuhkan lebih banyak nutrisi agar dapat memberikan lebih banyak energi dan mencegah munculnya gangguan kesehatan.
Apakah Anda sudah mendapat asupan vitamin-vitamin penting ini?
Ahli gizi naturopati Jessica Shand membagikan tipsnya untuk merawat usus Anda (dan kulit) selama karantina mandiri.
Keindahan bunga tidak melulu hanya ditujukan untuk indra penglihatan, tetapi ternyata bisa bermanfaat bagi kesehatan tubuh Anda.
