Simak efektivitas berenang sebagai olahraga menyenangkan sekaligus ampuh membakar kalori untuk menurunkan berat badan ideal.
Menurunkan berat badan sebanyak 10 kg dalam seminggu mungkin saja dilakukan, tapi bukanlah tanpa risiko. Perhatikan ulasan berikut sebelum melakukannya.
Janji penurunan berat badan drastis dalam waktu singkat semakin marak di media sosial. Tapi, adakah dasar medis yang mendukung tren ini?
Ingin berat badan naik cepat dan sehat? Ikuti langkah strategis untuk menambah 5kg hanya dalam seminggu.
Rekomendasi makanan bergizi tinggi untuk bantu naikkan berat badan secara sehat, alami, dan tetap aman.
