Menerapkan pola hidup sehat sejak dini.
Sepuluh pull-up untuk satu Birkin?
Suasana hati Anda juga ikut berpengaruh, lho!
Karena perolehan dan rekor pribadi tidak mengalahkan kesehatan secara keseluruhan.
Dari tidur, ketenangan hati, dan cara menikmati hidangan yang perlu Anda kaji ulang.
