Tahun ini adalah tahun sempurna untuk memprioritaskan kesejahteraan dan menciptakan gaya hidup yang lebih sehat untuk masa depan yang membahagiakan.
Gelombang panas yang semakin intens nyatanya dapat memberi tantangan baru terutama bagi mereka dengan kondisi mental tertentu. Dengan memahami dampak dan mengambil langkah-langkah pencegahannya, Anda tentu dapat lebih bijak dalam menghadapi perubahan iklim yang semakin ekstrem.
Simak bagaimana para editor Harper’s Bazaar Indonesia mencapai ketenangan batin dengan berbagai metode kesejahteraan yang menjadi andalan mereka.
Keberadaan mental Anda akan berterima kasih di akhir tahun nanti.
Anda berpikir bahwa masalah Anda tidak layak untuk dibantu? Menurut para ekspert "tidak ada masalah yang terlalu kecil untuk diceritakan kepada seorang terapis"
