Sebuah penelitian baru menunjukkan bahwa bekerja selama satu hari seminggu memberikan dampak yang sangat efektif.
Ambil waktu sejenak untuk kembali ke kehidupan nyata.
Para peneliti ingin bunga segar menjadi 'obat pelengkap' di rumah sakit.
Hanya dengan 15 menit latihan yoga setiap hari akan mengubah chemistry otak dan meningkatkan mood Anda.
Ini adalah pelajaran yang bisa kita gemari.
