Ini semua tentang bersikap lembut pada diri sendiri dan banyak menghidrasi diri.
Tak perlu khawatir lagi akan salah memilih produk pelembap!
Bangun kebiasaan untuk menjaga kesehatan kulit dari dalam.
Selain memenuhi kebutuhan cairan tubuh, dehidrasi juga dapat dicegah dengan mengonsumsi buah-buahan kaya air.
Meskipun dehidrasi bersifat ringan dan tidak berbahaya, namun kondisi ini dapat mengganggu aktivitas dan menurunkan produktivitas.
