Di malam sebelum pernikahan, saya menangis sampai tertidur. Saya cukup yakin bahwa itu bukanlah hal yang seharusnya Anda lakukan pada malam sebelum pernikahan Anda. Namun sebenarnya, apa yang 'seharusnya' dilakukan untuk pernikahan tidak diragukan lagi merupakan bagian dari masalah.
BACA JUGA: Untuk Momen Bahagia, Berikut Rekomendasi Lagu-lagu Pernikahan untuk Duet ala Bazaar!
Tuntutan untuk melakukan, harus melakukan, harus memiliki kewajiban di sekitar hari itu membuat saya tercekik. Ketika saya bertunangan, pernikahan saya terasa seperti sebuah kencan fantasi; sebuah hari yang jauh di masa depan ketika saya akan sangat bahagia. Namun sekarang hal itu menjadi nyata.
Ini bukan lagi sebuah mimpi, melainkan sebuah pekerjaan sampingan (tanpa bayaran), yang dibebani dengan berbagai ekspektasi brutal, dan disertai dengan rasa cemas yang belum pernah terjadi sebelumnya.
Malam sebelum pernikahan, saya merasa sangat gelisah. Saya yakin bahwa semua orang yang datang ke acara makan malam gladi resik membencinya, dan mereka akan membenci pernikahan saya, dan tentu saja, saya juga.
Tentu saja, mengapa saya tidak menyadarinya sebelumnya? Semua orang membenciku. Lebih banyak air mata. Kemudian, kesadaran kedua bahwa saya menangis saat... ya, ini tengah malam... hari pernikahan saya. Aku sudah menghancurkannya. Itu hancur.
Apa yang seharusnya menjadi hari terindah dalam hidup saya telah menjadi kekecewaan yang sangat besar. Di kemudian hari, setelah kurang lebih tiga jam tidur, pengiring pengantin pertama tiba. "Bagaimana perasaan Anda? Ia bertanya. Saya langsung menangis.
Sebenarnya, hari pernikahan saya adalah salah satu hari terbaik dalam hidup saya. Tetapi banyak momen dalam lima bulan menjelang hari itu, yang merupakan momen terburuk bagi saya. Saya tidak pernah merasa begitu gelisah.
Saya menangis secara tiba-tiba dan terus-menerus. Saya merasa paranoid dan tidak aman. Dan saya ingin membicarakannya. Karena dalam dunia fantasi perencanaan pernikahan yang penuh dengan tulle dan kebahagiaan yang saya nikmati selama satu tahun, tidak ada satu orang pun yang berkata kepada saya: Anda mungkin merasa benar-benar mengerikan.
Tentu saja, saya banyak mendengar 'perencanaan pernikahan itu membuat stres' tetapi yang tidak saya siapkan adalah betapa buruknya perasaan saya terhadap diri saya sendiri. Sebagai seseorang yang tidak pernah mengalami kecemasan selama bertahun-tahun, tiba-tiba saja, tanpa ampun, kecemasan itu datang kembali kepada saya. Dan berlipat ganda.
Jadi, apa yang terjadi pada hari pernikahan yang membuat kepercayaan diri Anda terpukul? Atau, paling tidak, kepercayaan diri saya? Sebenarnya, hari pernikahan benar-benar unik dalam pandangan modern kita tentang momen penting dalam hidup seseorang.
Tidak ada hari lain dalam hidup Anda yang dibangun sebanyak hari sakral ini. Semua yang Anda konsumsi, mulai dari film, acara TV, hingga buku-buku meneriakkan pada Anda bahwa ini adalah momen suci, semoga tidak akan pernah terulang kembali, dan tekanan yang dibangun agar hari ini menjadi sempurna sangatlah besar.
Hal ini mewarnai segala sesuatu dengan warna stres dan kepanikan tertentu, dan ini terutama dirasakan oleh (meskipun tidak terbatas pada) wanita, yang sering kali disiapkan untuk menjadi pusat perhatian dalam acara tersebut.
"Oh, saya melihat kegelisahan ini setiap saat dengan pasangan dan apalagi pada calon pengantin," kata Tom Couch, seorang perencana pernikahan mewah dan pendiri Thomas Couch & Co.
"Mereka merasakan tekanan untuk tampil sebaik mungkin dan juga untuk mendapatkan 'Hari Terbaik yang Pernah Ada'. Namun, Anda hanya menyiapkan diri Anda untuk gagal. Ketika Anda memikirkannya; kapan malam terbaik Anda? Biasanya malam-malam tersebut adalah malam yang paling dadakan dan paling tidak terorganisir.
Jadi, saya tidak mengatakan bahwa Anda tidak boleh mengatur pernikahan Anda, tetapi Anda harus berhenti berpikir bahwa itu harus menjadi hari terbaik dan Anda bisa mengendalikannya. Anda harus menyerahkan beberapa hal kepada para dewa."
Jadi, apa yang terjadi pada hari pernikahan yang membuat kepercayaan diri Anda terpukul?
"Klien saya merasa sangat kewalahan dengan tekanan agar pernikahan mereka terlihat bagus, tidak hanya untuk para tamu tetapi juga untuk Instagram," kata Tom. Oleh karena itu, audiens untuk pernikahan Anda bukan hanya ratusan orang yang Anda undang, namun juga ratusan atau ribuan orang asing di dunia maya.
"Apa yang sering saya lihat adalah bahwa pernikahan semakin menjadi perpanjangan dari identitas Anda," tambahnya. "Namun, hal ini sering kali bukanlah siapa diri Anda yang sebenarnya, melainkan seperti apa Anda ingin dilihat. Ini adalah penanda Anda sebagai diri Anda yang terbaik yang Anda bayangkan."
Namun, jika pernikahan Anda adalah perpanjangan dari diri Anda, atau diri ideal Anda, maka pernikahan Anda akan memiliki potensi untuk menimbulkan kecemasan yang serius atas identitas Anda. Siapakah Anda dan seperti apa Anda ingin dilihat, dan mengapa hal ini berbeda, jika memang berbeda? Oleh karena itu, kesuksesan atau kegagalan pernikahan Anda dapat dilihat sebagai sebuah gambaran tentang diri Anda sendiri.
"Orang-orang merasa sangat dihakimi pada hari pernikahan mereka," kata konselor hubungan Simone Bose kepada saya. "Jadi, wajar jika hal ini memunculkan kecemasan yang sudah ada atau bahkan menggali kecemasan yang terpendam.
Mungkin Anda sudah menjadi orang yang cukup cemas; atau Anda khawatir tentang apa yang dipikirkan orang tentang Anda; atau, jika ada bagian dari diri Anda yang mengatakan bahwa Anda adalah seorang yang gagal, atau bahwa Anda tidak keren, atau bahkan ada bagian kecil dari diri Anda yang tidak disukai oleh teman-teman Anda; hal-hal ini dapat muncul dalam perencanaan pernikahan."
Apa yang dikatakan Simone sangat mengena di hati saya. Karena ketika saya menangis pada malam sebelum pernikahan saya, itu bukan tentang serbet atau cendera mata, melainkan soal disukai.
Apa yang akan orang pikirkan tentang saya besok? Itu adalah sesuatu yang terus menghantui saya selama berbulan-bulan menjelang pernikahan saya, sebuah paranoia yang aneh dan tidak biasa bahwa semua orang, terlepas dari kenyataan bahwa mereka terbang ke seluruh dunia untuk pernikahan saya, diam-diam membenci saya. Bahwa saya tidak cukup baik.
"Orang-orang sering merasakan semacam imposter syndrome di sekitar pernikahan," kata Simone, menenangkan beberapa ketakutan saya. "Mereka tiba-tiba mendapatkan banyak perhatian dan merasa tidak pantas mendapatkannya."
Apa pun yang saya lakukan untuk mencoba merasionalisasi perasaan ini tidak berhasil. Saya tidak bisa mengumpulkan senyuman atau sindiran atau komentar masam saya yang khas menjelang hari besar saya. Seolah-olah perencanaan pernikahan telah membawa saya begitu jauh dari diri saya sendiri sehingga semua coping mechanism saya yang biasa menjadi tumpul.
Faktanya, hal tersebut telah membawa saya kembali pada seseorang yang sudah lama tidak saya pikirkan, saya yang masih remaja dan tidak percaya diri. Seolah-olah ia akan menikah, saya yang berusia 34 tahun yang biasanya cukup percaya diri, dan anak berusia 14 tahun yang telah mengambil alih kendali otak saya berasumsi bahwa semua anak keren akan menertawakannya.
Jika pernikahan menjadi bentuk perwakilan dari diri Anda, maka pernikahan Anda dapat dilihat sebagai representasi diri Anda.
"Tanyakan pada diri Anda sendiri mengapa Anda begitu khawatir," kata Simone. "Sering menginterogasi rasa takut akan membuatnya berantakan, karena Anda akan menyadari bahwa rasa takut itu tidak berdasar. Jadi, jika Anda khawatir tentang tamu Anda bersenang-senang, ingatkan diri Anda sendiri siapa orang-orang ini sebenarnya. Sangat mudah bagi mereka untuk menjadi penonton tanpa wajah yang akan datang dan menilai pernikahan Anda. Namun, mereka sebenarnya adalah teman dan keluarga Anda yang mencintai Anda."
Simone juga menyarankan untuk melibatkan orang yang Anda cintai dalam perencanaan, atau membuat mereka mengetahui bagian-bagian dari hari itu. "Anda dapat memberitahu mereka bahwa Anda merasa cemas akan hal-hal tertentu sehingga Anda dapat memahami mereka dan sebaliknya. Anda bukan hanya 'pengantin wanita' dan mereka bukan hanya 'tamu'," katanya.
"Jika Anda khawatir hari Anda tidak sesempurna yang Anda inginkan, kelola ekspektasi mereka; katakan kepada mereka bahwa hari itu tidak akan terlalu heboh dan santai sehingga Anda tidak akan merasakan tekanan yang berlebihan."
Baik Simone dan Tom juga merekomendasikan untuk berulang kali menghilangkan rasa sakit di hari Anda dengan mengingatkan diri Anda sendiri bahwa inti dari hari pernikahan Anda sebenarnya adalah untuk menyatakan cinta Anda kepada suami atau istri Anda.
"Saya selalu mengatakan hal ini kepada klien saya," kata Tom. "Kapan pun Anda merasa stres, kembalikan saja semua itu pada tujuan utama dari hari itu." Dan ketika kebisingan media sosial, keluarga, dan kegelisahan yang Anda rasakan menjadi terlalu berlebihan, keduanya mengatakan kepada saya untuk mengingat bahwa hari pernikahan Anda mungkin tidak akan menjadi hari terbaik yang pernah ada. Tapi tidak apa-apa, tidak harus seperti itu. Lagipula, betapa menyedihkannya jika tidak ada satu pun hal dalam hidup Anda, atau pernikahan, yang sebaik itu?
Ketika saya melihat kembali ke gadis yang menangis di tempat tidur pada malam pernikahannya, saya ingin mengatakan kepadanya bahwa sisi kiri tenda tidak terbuka dan tidak ada yang peduli (karena untuk apa mereka peduli?).Bahwa kami tidak kehabisan anggur, bahwa pidato ibunya tidak memalukan melainkan indah, bahwa orang-orang bersenang-senang, tidak ada yang membencinya, dan ia pantas mendapatkan pernikahan yang luar biasa. Dan saya benar-benar ingin mengatakan kepada anak berusia 14 tahun yang telah mengambil alih otaknya selama berbulan-bulan sebelumnya untuk diam dan memberinya istirahat.
Namun yang terpenting, saya berharap bahwa setiap calon pengantin yang membaca tulisan ini, yang merasakan hal ini, merasa tidak sendirian. Pernikahan adalah sebuah pusaran emosi yang rumit dan kita harus lebih terbuka tentang hal itu. Para pengantin wanita khususnya dapat terjebak di tengah-tengahnya dan merasa bahwa identitas mereka telah hilang.
Tetapi jika saya harus mengulanginya lagi, saya akan mencoba untuk tidak terjebak di dalamnya. Saya akan mencoba untuk mengingatkan diri saya sendiri bahwa hari pernikahan saya bukanlah sebuah pernyataan tentang diri saya, atau akhir dari hidup saya. Faktanya, ini adalah awal yang indah dari kehidupan pernikahan saya dengan suami saya. Apa yang telah saya pelajari adalah bahwa jika Anda menjauh dari kebisingan, Anda akan bersenang-senang. Dan jika tidak? Untungnya, masih banyak 'Best Days Ever' yang akan datang.
BACA JUGA:
20 Ide Nail Art yang Elegan untuk Pernikahan Anda
40 Lagu Dansa Ibu dan Anak yang Akan Membuat Hari Pernikahan Anda Lebih Emosional
(Penulis: Marrie-Claire Chappet; Artikel ini disadur dari Bazaar UK; Alih bahasa: Angel Lawas; Foto: Courtesy of BAZAAR UK)
