Kerutan di dahi dapat terbentuk akibat ekspresi wajah yang berulang, paparan sinar matahari, atau proses penuaan alami. Neurotoxin seperti botox termasuk salah satu cara termudah untuk menghaluskannya secara sementara, tetapi itu bukan satu-satunya solusi. Jika Anda terganggu dengan tampilan kerutan di dahi, ada bahan, perawatan, dan alat tertentu yang dapat membantu meminimalkan tampilannya.
BACA JUGA:Bye-Bye Kerutan: Lakukan Teknik Facial Massage untuk Wajah Terlihat Lebih Muda
Di bawah ini, Bazaar merangkum 10 metode yang disetujui dokter kulit untuk mengatasi kerutan dahi. Mulai dari produk skincare hingga panduan memilih antara suntikan toksin seperti Botox dan filler dermal, simak tips terbaik langsung dari para ahli.
Apa Penyebab Kerutan Dahi?
“Kerutan dahi terutama disebabkan oleh kombinasi faktor intrinsik dan ekstrinsik,” ujar Shereene Idriss, dokter kulit dan pendiri merek dengan namanya sendiri kepada Bazaar. Faktor intrinsik merujuk pada proses penuaan alami, di mana “kulit secara alami kehilangan kolagen dan elastin, protein yang bertanggung jawab atas kekencangan dan elastisitas kulit,” jelasnya.
Sementara itu, faktor ekstrinsik berasal dari pengaruh lua seperti gerakan berulang otot dahi, misalnya mengangkat alis, menyipitkan mata, atau mengernyitkan dahi. Shereene Idriss menjelaskan bahwa gerakan dasar yang tampak sepele ini dapat memperparah kerutan seiring waktu. Kerutan dinamis yang muncul saat otot wajah bergerak pada akhirnya dapat berkembang menjadi kerutan statis yang tetap terlihat bahkan ketika wajah dalam keadaan rileks.
Michael Bassiri, ahli bedah plastik wajah dan rekonstruksi menambahkan bahwa faktor lingkungan seperti paparan sinar matahari juga menjadi penyebab kerutan dahi dan garis halus lainnya karena mempercepat kerusakan kolagen dan elastin. Kabar baiknya, penggunaan sunscreen wajah minimal SPF 30 merupakan langkah pencegahan yang efektif untuk melindungi kulit dari sinar UV dan efek merusaknya. Kini tersedia banyak formula mewah yang membuat penggunaan harian terasa lebih praktis.
Pilihan sunscreen wajah terbaik versi Bazaar tahun 2024:
Pada akhirnya, meskipun Anda proaktif dalam menangani kerutan dahi, kemungkinan besar Anda tidak bisa sepenuhnya menghindarinya karena banyak faktor yang berperan. “Predisposisi genetik memainkan peran signifikan dalam menentukan seberapa dini kerutan muncul, selain paparan sinar matahari dan faktor gaya hidup lainnya,” ujar Shereene. Ia menambahkan bahwa “sebagian orang mungkin mulai melihat kerutan dahi di akhir usia 20-an atau awal 30-an, sementara yang lain baru menyadarinya di usia 40-an atau bahkan lebih.”
Apakah Kerutan Dahi Bisa Dihilangkan Sepenuhnya?
Kerutan dahi, terutama yang dalam dan bersifat statis tidak sepenuhnya bisa dihilangkan. Namun, ada langkah-langkah efektif untuk mengurangi tingkat keparahannya. Dari kandungan skincare yang kuat hingga perawatan canggih di klinik, Bazaar telah merangkum 10 strategi untuk membantu mengatasi kerutan dahi.
Mengenyalkan dengan Hyaluronic Acid
Hyaluronic acid adalah bahan hidrasi populer yang dapat membantu mengenyalkan garis halus dan kerutan. Meski efeknya sementara, bahan ini dapat secara halus mengurangi tampilan garis terutama yang disebabkan oleh dehidrasi. Brian Hibler, dokter kulit di Schweiger Dermatology Group, New York City menyarankan untuk memasukkan produk dengan kandungan ini dalam rutinitas Anda. Hyaluronic acid adalah humektan yang menarik dan mempertahankan molekul air sehingga kulit tampak lebih penuh dari dalam.
Michael Bassiri mendukung saran Brian Hibler mengenai hyaluronic acid sebagai solusi sementara, seraya mencatat bahwa ada banyak produk berbasis hyaluronic acid yang efektif menghidrasi dan mengenyalkan kulit. Meski demikian, ia menekankan bahwa perawatan di rumah tidak akan pernah seefektif perawatan di klinik atau operasi. Hal ini karena hyaluronic acid bekerja pada lapisan luar kulit dan tidak merangsang produksi kolagen serta elastin baru.
Retinol sebagai Standar Emas
Alih-alih mencari solusi instan, gunakan retinol, salah satu bahan paling terbukti untuk mengurangi garis halus dan kerutan. “Retinol merangsang kolagen sehingga membantu kulit lebih tahan terhadap kerutan,” jelas Joshua Zeichner, dokter kulit berbasis di New York dan salah satu pendiri Jori Skincare. Hasil biasanya terlihat setelah minimal tiga bulan pemakaian. Retinol dapat membuat kulit sensitif, sehingga penting untuk menggunakan pelembap dan sunscreen. Wanita hamil atau menyusui sebaiknya menghindarinya.
Cobalah salah satu produk retinol favorit kami di bawah ini.
Lindungi Kulit dari Radikal Bebas
Paparan sinar matahari dan polusi lingkungan juga dapat menyebabkan kerutan dahi muncul dengan menghasilkan radikal bebas. Y. Claire Chang, dokter kulit kosmetik di Union Square Laser Dermatology di New York City, merekomendasikan penggunaan antioksidan seperti vitamin C untuk melindungi kulit dan mencegah hilangnya kolagen akibat radikal bebas. Antioksidan menetralkan radikal bebas yang merusak kulit dan menyebabkan penuaan dini, sekaligus membantu melindungi dari polusi udara, logam berat, asap rokok, dan lainnya, namun tidak menggantikan fungsi sunscreen.
Salah satu produk skincare favorit Bazaar yang mengandung vitamin C adalah SkinCeuticals C E Ferulic yang telah teruji. Formula favorit banyak orang ini mengandung 15 persen L-ascorbic acid (alias vitamin C) yang ampuh untuk mencerahkan pigmentasi, memudarkan noda cokelat, dan memperbaiki warna kulit secara keseluruhan. Produk ini juga merangsang produksi kolagen, sehingga meningkatkan elastisitas dan kekencangan kulit.
Tingkatkan Produksi Kolagen dengan Peptides
Y. Claire Chang juga merekomendasikan peptides yang “dapat membantu memberi hidrasi dan mengenyalkan kulit untuk membantu memperbaiki tampilan garis halus.” Peptides adalah rantai pendek asam amino dan penting untuk membangun protein seperti kolagen dan elastin. Tubuh memiliki berbagai jenis peptides, masing-masing dengan fungsi spesifik. Dua peptides yang dikenal dalam produk skincare untuk menargetkan garis halus dan kerutan adalah Matrixyl (Palmitoyl Pentapeptide-4) yang dikenal merangsang produksi kolagen, dan Argireline (Acetyl Hexapeptide-8), peptides sintetis yang dapat secara halus dan sementara memperbaiki tampilan garis halus dan kerutan.
Serum peptides favorit Bazaar:
Pertimbangkan Perawatan di Klinik
Suntikan Neurotoxin
Para ahli kami sepakat bahwa botoks dan suntikan berbasis neurotoxin lainnya termasuk cara paling efektif untuk menghaluskan kerutan dahi. “Suntikan pengurang kerutan bekerja dengan merelaksasi otot di bawah kulit,” jelas Joshua Zeichner. Pada dasarnya, jika Anda tidak lagi bisa membuat ekspresi wajah tersebut, kulit tidak akan membentuk kerutan itu.
“Ketika otot sering bergerak dalam jangka waktu lama, ukurannya membesar yang menyebabkan kerutan menjadi lebih besar,” tambah Purvisha Patel, dokter kulit dan pendiri Visha Skincare. “Menggunakan toksin secara konsisten dari waktu ke waktu membuat otot menjadi lebih tipis, sehingga kulit di atasnya menjadi lebih rata. Konsistensi dalam suntikan toksin adalah kunci.”
Hasilnya biasanya bertahan tiga hingga empat bulan, namun Joshua mengatakan bahwa suntikan dapat menghaluskan kerutan jika garisnya belum terlalu dalam. “Seperti menggantung seprai di jemuran dan membiarkannya terbuka tertiup angin, neurotoxin memungkinkan kulit mengisi garis secara alami dengan mencegah ekspresi wajah berulang yang menyebabkan kerutan sejak awal,” jelasnya.
Michael Bassiri menambahkan bahwa botoks dan suntikan neurotoxin lainnya (seperti Dysport, Jeuveau, dan Xeomin) paling efektif untuk kerutan dinamis yang disebabkan oleh pergerakan otot karena mereka melumpuhkan otot sementara dan mencegah lipatan lebih lanjut.
Filler
Di sisi lain, Michael mengatakan bahwa filler adalah alternatif yang lebih efektif untuk kerutan yang lebih dalam dan bersifat statis (yang terlihat bahkan saat wajah dalam keadaan diam). Neurotoxin biasanya lebih disukai dokter kulit untuk menangani kerutan dahi sementara filler berbasis asam hialuronat paling cocok untuk kerutan dahi yang lebih dalam. “Filler digunakan untuk kerutan statis yang lebih dalam, memberikan volume dan menghaluskan permukaan kulit,” kata Michael. Ia menjelaskan bahwa filler tidak disuntikkan langsung ke dalam kerutan seperti botox. Sebaliknya, filler ditempatkan di area penopang, misalnya “untuk menangani atau mengurangi garis senyum, dokter biasanya menyuntikkan filler ke tulang pipi untuk membantu mengangkat wajah,” jelasnya. Kunci mendapatkan hasil filler yang tepat adalah menemui penyedia layanan bersertifikasi dengan pengalaman luas, sehingga Anda berada di tangan yang tepat.
Chemical Peels
“Chemical peeling mengangkat lapisan permukaan kulit, menghilangkan sel-sel mati dan mendorong pertumbuhan sel baru yang membantu mengurangi garis halus dan memperbaiki tampilan kulit secara keseluruhan,” kata Michael. Meski Anda dapat membeli peeling ringan dengan asam lembut seperti alpha-hydroxy acid (AHA) untuk penggunaan di rumah, peeling yang lebih dalam yang tersedia di klinik dokter kulit menargetkan kerutan dahi yang lebih jelas.
“Chemical peeling lebih populer di masa lalu sebelum laser tersedia secara luas,” lanjut Michael. Namun, ia mencatat bahwa peeling superfisial dan kedalaman sedang tetap populer karena “umumnya lebih terjangkau, biasanya berkisar antara $150 hingga $650.” Dua peeling yang dikenal untuk mengatasi kerutan dahi adalah TCA Chemical Peel dan Blended Jessner Peels.
Tergantung pada hasil yang diinginkan, beberapa kali kunjungan mungkin diperlukan untuk mendapatkan perbaikan yang terlihat pada kerutan dahi. Risiko yang perlu diperhatikan meliputi kemerahan, sensasi terbakar, perubahan pigmentasi, dan infeksi. Sebagai catatan, Michael tidak merekomendasikan peeling di rumah tanpa evaluasi profesional terlebih dahulu, namun kami telah menyertakan dua opsi favorit kami di bawah ini untuk didiskusikan dengan dokter kulit Anda.
Laser Resurfacing
Jika Anda menginginkan perawatan yang lebih intens, coba laser resurfacing, yang “menyebabkan kerusakan terkontrol pada kulit dengan memanfaatkan kemampuannya untuk menyembuhkan diri dan membentuk kolagen baru,” jelas Joshua Zeichner. Perbedaan utama antara laser dan chemical peeling adalah bahwa “laser dapat diatur untuk memberikan jumlah panas dan energi yang presisi pada kulit, sementara peeling bergantung pada penyedia layanan untuk mengatur konsentrasi dan durasi aplikasi yang tepat demi hasil optimal,” kata Michael.
Laser menargetkan “garis superfisial hingga yang lebih dalam dan bekas jerawat tergantung pada jenis dan intensitas laser,” ujar Michael. Ia menambahkan bahwa “masa pemulihan dapat berlangsung dari satu hari hingga satu minggu tergantung pengaturannya dan biayanya biasanya antara $1.000 hingga $5.000 per sesi.” Ia membandingkan spektrum pilihan laser resurfacing dengan “rentang dari facial yang sangat kuat hingga hampir seperti prosedur bedah.” Meski hasil sering terlihat hanya dengan satu sesi, beberapa sesi mungkin diperlukan untuk mencapai hasil yang diinginkan. Risiko termasuk kemerahan, sensitivitas kulit, luka bakar, hiperpigmentasi, dan hipopigmentasi.
Microneedling
Microneedling semakin populer dalam beberapa tahun terakhir, dan ada alasannya. “Microneedling melibatkan pembuatan tusukan kecil pada kulit untuk menciptakan kerusakan dan merangsang produksi kolagen serta elastin, sehingga menghasilkan kulit yang lebih halus dan kencang,” jelas Michael. Perawatan ini sering dikombinasikan dengan platelet-rich plasma (PRP) untuk hasil yang lebih kuat. Kombinasi ini diminati karena “PRP mengandung faktor pertumbuhan alami tubuh yang membantu proses penyembuhan dan meningkatkan aliran darah ke area tersebut,” kata Michael. Ia menambahkan bahwa “microneedling menciptakan saluran pada kulit agar PRP dapat diinfuskan.” Menurutnya, harga perawatan microneedling berkisar antara $600 hingga $1.200. “Jumlah perawatan yang dibutuhkan dapat bervariasi, mulai dari satu sesi untuk warna kulit yang tidak merata hingga beberapa sesi untuk masalah yang lebih dalam,” seperti kerutan dahi.
Facelift
“Pilihan perawatan yang paling efektif dan tahan lama bagi seseorang dengan kerutan dalam atau kulit berlebih adalah facelift,” kata Michael. “Ada berbagai teknik facelift, seperti deep-plane facelift, ponytail facelift, dan lainnya, sehingga penting untuk berbicara dengan ahli bedah plastik bersertifikasi untuk membuat keputusan terbaik sesuai jenis kulit dan tujuan estetika Anda.”
BACA JUGA:
Rahasia Kulit Leher Halus dan Kencang Sebagai Perawatan Anti-Kerutan
7 Langkah Alami untuk Hilangkan Kerutan Wajah
(Penulis: Marisa Petrarca; Artikel ini disadur dari Bazaar US; Alih bahasa: Alisa Putri Ramadhina; Foto: Courtesy of Bazaar US)