Penuaan kulit adalah proses alami yang tidak bisa dihindari, tetapi bisa diperlambat dengan perawatan yang tepat. Salah satu metode yang semakin populer dalam dunia kecantikan adalah facial massage, teknik pijat wajah yang dapat membantu mengurangi kerutan dan membuat kulit terlihat lebih muda.
Dengan pijatan yang benar, facial massage dapat meningkatkan sirkulasi darah, membantu mengencangkan otot-otot wajah, serta meningkatkan elastisitas kulit. Teknik ini juga mendukung proses regenerasi kulit dan membuat wajah tampak lebih segar. Menariknya, facial massage tidak memerlukan alat mahal dan bisa dilakukan sendiri di rumah dengan mudah.
Lalu, bagaimana cara melakukan facial massage yang benar agar hasilnya optimal? Simak panduan Bazaar terkait teknik facial massage untuk mendapatkan kulit yang sehat dan bercahaya!
1. Pijatan Dahi - Forehead Smoothing Massage
Manfaat: Mengurangi garis halus di dahi dan meningkatkan sirkulasi darah.
Cara Melakukan:
- Letakkan ujung jari kedua tangan di tengah dahi.
- Pijat dengan gerakan melingkar ke arah atas dan samping menuju pelipis.
- Ulangi selama 1-2 menit untuk mengurangi ketegangan di dahi.
2. Pijatan Alis - Eyebrow Lift Massage
Manfaat: Mengangkat area alis dan mengurangi garis-garis halus di sekitar mata.
Cara Melakukan:
- Gunakan ibu jari dan jari telunjuk untuk mencubit ringan alis dari bagian dalam ke luar.
- Ulangi gerakan ini beberapa kali untuk membantu mengangkat area sekitar mata.
3. Pijatan Area Mata - Under Eye Massage
Manfaat: Mengurangi kantung mata, lingkaran hitam, dan garis halus.
Cara Melakukan:
- Gunakan jari manis untuk menekan lembut area bawah mata dari dalam ke luar.
- Pijat dengan gerakan melingkar kecil agar sirkulasi darah lebih lancar.
- Lakukan selama 1 menit untuk hasil optimal.
4. Pijatan Pipi - Cheek Lifting Massage
Manfaat: Membantu mengencangkan pipi dan membuat wajah tampak lebih segar.
Cara Melakukan:
- Letakkan telapak tangan di sisi wajah dekat hidung.
- Pijat dengan gerakan ke atas menuju pelipis.
- Ulangi selama 1-2 menit agar otot pipi tetap kencang.
5. Pijatan Rahang dan Leher - Jawline & Neck Massage
Manfaat: Membantu membentuk garis rahang yang lebih tegas dan mengencangkan kulit leher.
Cara Melakukan:
- Gunakan ujung jari untuk melakukan pijatan ke atas dari dagu ke arah telinga.
- Lanjutkan dengan gerakan panjang dari bawah leher ke atas untuk mengencangkan area ini.
6. Teknik “V” untuk Mengangkat Wajah - V-Shaped Lift Massage
Manfaat: Membantu membentuk wajah lebih tirus dan mengurangi garis senyum.
Cara Melakukan:
- Gunakan jari telunjuk dan tengah untuk membentuk huruf “V” di sekitar dagu.
- Geser jari ke atas menuju telinga dengan tekanan ringan.
- Ulangi selama 1 menit untuk efek mengencangkan wajah.
7. Teknik Drainase Limfatik - Lymphatic Drainage Massage
Manfaat: Mengurangi bengkak, mempercepat detoksifikasi kulit, dan meningkatkan sirkulasi darah.
Cara Melakukan:
- Gunakan ujung jari untuk menekan lembut area sekitar kelenjar getah bening di bawah telinga dan sepanjang leher.
- Gerakkan jari dengan tekanan ringan ke arah luar menuju pelipis dan turun ke leher.
- Lakukan selama 2 menit untuk hasil maksimal.
Tips Tambahan:
- Gunakan facial oil atau moisturizer agar pijatan lebih lembut dan tidak menyebabkan iritasi.
- Lakukan dengan tekanan ringan agar kulit tidak tertarik berlebihan.
- Konsisten! Minimal lakukan 5-10 menit setiap hari untuk hasil terbaik.
BACA JUGA:
Ini 6 Manfaat Facial Massage untuk Kecantikan yang Wajib Anda Ketahui!
Mengapa Kulit Membutuhkan Face Essence? Temukan Beragam Manfaatnya di Sini!
Jaga Kulit Tampak Muda, Ini Sederet Kandungan Skincare yang Baik untuk Regenerasi Kulit
