Serangan panik memang rasanya tidak menyenangkan. Kenali ciri-cirinya dan konsultasikan kepada profesional bila serangan panik terjadi sering dan berulang.
Sadari segera bahwa Anda sedang berpikir berlebihan agar hidup dapat dijalani lebih tenang dan optimis.
Walau dikenal mahal, bunga saffron memberi manfaat luar biasa untuk kesehatan dan kecantikan, serta disarankan untuk masuk ke dalam ritual kesehatan Anda.
Menelusuri jejak stres yang diam-diam memengaruhi tubuh dan pikiran.
Memahami posisi tempat tidur yang baik membantu Anda menjaga energi positif di dalam tubuh, meraih relaksasi yang maksimal hingga mencapai kesehatan fisik dan mental yang optimal.
