Olahraga dapat bermanfaat bagi tidur Anda dalam banyak hal, dan kapan melakukannya adalah kunci untuk menuai hasil terbaik.
Banyak diet rendah karbohidrat menjanjikan penurunan berat badan, namun dr. Sally Norton jelaskan bahwa itu tergantung tipe karbohidratnya.
Inilah penyebab paling umum untuk perut kembung.
