Serangan panik memang rasanya tidak menyenangkan. Kenali ciri-cirinya dan konsultasikan kepada profesional bila serangan panik terjadi sering dan berulang.
Sadari segera bahwa Anda sedang berpikir berlebihan agar hidup dapat dijalani lebih tenang dan optimis.
Menjaga pola hidup sehat bisa beragam caranya. Salah satunya adalah sauna yang dapat dimasukkan ke dalam agenda mingguan Anda. Simak beragam manfaatnya.
Telusuri penyebab munculnya sifat temperamental dan segera cari bantuan bila Anda juga mengalaminya.
Walaupun tidak familier, mengenal skizofrenia katatonik menjadi penting untuk meningkatkan kesadaran kita seputar kesehatan mental.
