Ritual harian sederhana untuk melindungi "bos" tubuh Anda.
Minimalisir kemungkinan demensia saat tua dengan beberapa tip berikut ini
Natalia Ramsden, pelatih eksekutif membagikan saran kognitifnya.
Ritual harian sederhana ini akan membantu melindungi organ paling vital kita, yaitu otak, pemimpin tubuh Anda.
Kembali ke kebiasaan kita sebelum Covid-19 memang tidak mungkin, namun tampaknya itu hal yang baik.
