Ini semua tentang bersikap lembut pada diri sendiri dan banyak menghidrasi diri.
Selain memenuhi kebutuhan cairan tubuh, dehidrasi juga dapat dicegah dengan mengonsumsi buah-buahan kaya air.
Meskipun dehidrasi bersifat ringan dan tidak berbahaya, namun kondisi ini dapat mengganggu aktivitas dan menurunkan produktivitas.
Beberapa tabiat ini merupakan musuh si kulit kering yang harus ditumpas.
