Kurangi stres dengan mengikuti teknik relaksasi ini.
Jelajahi gerakan yoga untuk ibu hamil untuk hadapi persalinan yang lebih tenang dan nyaman.
Stres pada wanita tidak dapat dihilangkan begitu saja, tapi ada banyak cara untuk mengelolanya.
Dulu kita sibuk berlari. Kini kita mencari ruang untuk diam, bernapas, dan merasa tenang. Fashion pun ikut bergerak, selaras dengan tubuh dan jiwa.
Tidak ada alasan untuk tidak berolahraga. Lakukan olahraga kardio di rumah untuk menjaga stamina tubuh Anda.
