Kembali ke kebiasaan kita sebelum Covid-19 memang tidak mungkin, namun tampaknya itu hal yang baik.
Konsumsi kafein dikatakan berlebih ketika asupan per hari Anda di atas 200 mg.
Hal-hal ini akan terjadi pada badan Anda jika Anda tidak tidur setelah satu malam, satu minggu, dan bahkan lebih lama…
Dari kesehatan mental yang lebih baik hingga peningkatan kebugaran kardiovaskular, berikut adalah dua belas manfaat kesehatan dari bersepeda.
