Ritual harian sederhana untuk melindungi "bos" tubuh Anda.
Banyak dibuat dari biji-bijian, sayur-mayur, minyak nabati, dan protein hewani, kuliner Mediterania sungguh amat menyehatkan
Tak hanya butuh perawatan dari luar, kulit juga butuh perawatan maksimal dari dalam lewat asupan nutrisi yang berkualitas
Minimalisir kemungkinan demensia saat tua dengan beberapa tip berikut ini
Mari kita sama-sama mengingat kembali bahwa sejatinya semua dimulai dari kesejahteraan diri sendiri.
