Tak hanya bisa membuat ruangan lebih rapi, decluttering atau menyortir barang-barang juga bisa membantu meningkatkan suasana hati. Ini alasannya!
Perayaan telah usai, ini saatnya untuk mengembalikan stamina dan tubuh ke titik prima.
Duke of Sussex berbicara tentang pentingnya kesehatan mental di podcast yang dibuat oleh salah satu pendiri LinkedIn, Reid Hoffman.
"Sangat penting bagi kita untuk mengingat bahwa kita tidak sendirian," kata Gomez, yang memulai debut Wondermind bersama ibu Mandy Teefey dan pendiri The Newsette Daniella Pierson.
Di luar periode bulanan, hormon Anda dapat menentukan kesejahteraan Anda sehari-hari. Di sini para ahli menyarankan cara untuk menyeimbangkan fluktuasi secara alami.
