“Tidak ada yang salah bila Anda tidak merasa baik-baik saja.”
“Kalau depresif pastinya moodnya akan low dalam waktu yang panjang,” ungkap Gracia Ivonika.
Benar-benar hadir dan mendengarkan, dua kunci untuk membantu seseorang pulihkan diri dari gangguan depresi.
Kenali gejala emotional burnout atau lelah hati serta rekomendasi psikolog dalam mengatasinya.
