Kehadiran filter dalam dunia digital tidak hanya menghadirkan penampilan cantik yang instan, tetapi juga kepercayaan diri yang menurun pesat.
Benar-benar hadir dan mendengarkan, dua kunci untuk membantu seseorang pulihkan diri dari gangguan depresi.
Kenali gejala emotional burnout atau lelah hati serta rekomendasi psikolog dalam mengatasinya.
Jika Anda merasa takut akan ketidakpastian ini, lanjutkan membaca.
Kenali kondisi boreout, tanda-tanda kebosanan yang berdampak besar bagi kondisi mental serta cara mengatasinya.
