Memilih makanan yang tepat saat berbuka puasa akan membantu tubuh tetap bugar, berenergi, dan terhindar dari gangguan pencernaan serta ancaman penyakit lainnya.
Makanan yang kaya akan vitamin, antioksidan, dan lemak sehat dapat membantu menjaga elastisitas kulit, mencegah penuaan dini, serta melawan masalah seperti jerawat dan kulit kering.
Dengan mengikuti tips cara merawat kuku ini, Anda dapat menjaga kuku agar tetap kuat dan sehat.
Baik dilakukan secara manual maupun menggunakan alat, drainase limfatik berfungsi untuk menghilangkan cairan dan limbah dari tubuh, sekaligus membantu mengurangi pembengkakan dengan hasil yang terlihat.
Jika dirutinkan, maka tubuh tak hanya jadi lebih bugar tapi juga jauh lebih rileks
