Ternyata, berpelukan terbukti baik untuk meningkatkan kesehatan fisik dan mental.
Saat berpuasa, tubuh membutuhkan lebih banyak nutrisi agar dapat memberikan lebih banyak energi dan mencegah munculnya gangguan kesehatan.
Intensitas olahraga saat puasa perlu dikurangi agar Anda tidak mengalami dehidrasi.
Ikuti 9 Cara Merawat Rambut Kering, Rusak, dan Rontok agar rambut tetap sehat dan indah berkilau.
