Siapa bilang untuk menikmati sensasi relaksasi ala spa harus selalu pergi ke salon? Kini, Anda bisa menciptakan suasana spa yang nyaman dan menenangkan di rumah sendiri. Selain lebih hemat, perawatan spa di rumah juga memberi keleluasaan waktu dan privasi tanpa perlu antre atau terburu-buru.
BACA JUGA: 6 Cara Mudah Mengubah Kamar Mandi Anda Menjadi Tempat Spa
Dengan bahan-bahan sederhana dan suasana yang dibuat senyaman mungkin, Anda tetap bisa merasakan manfaat spa seperti mengurangi stres, merelaksasi otot tegang, serta menjaga kelembapan dan kesehatan kulit. Ditambah lagi, perawatan ini bisa Anda lakukan kapan saja sesuai kebutuhan, baik setelah bekerja, di akhir pekan, maupun saat ingin memanjakan diri.
Tak perlu bingung, karena Bazaar sudah merangkum langkah-langkah mudah untuk melakukan spa di rumah. Yuk, siapkan perlengkapan sederhana dan ikuti panduan berikut agar tubuh dan pikiran kembali segar.
Tata Cara Melakukan Spa di Rumah
1. Ciptakan Suasana Spa
Atur ruangan agar terasa nyaman. Redupkan lampu, nyalakan lilin aromaterapi atau diffuser dengan essential oil favorit Anda seperti lavender atau chamomile. Putar musik relaksasi agar suasana makin tenang.
2. Lakukan Body Scrub
Gunakan body scrub alami atau buatan sendiri dari campuran gula dan minyak zaitun. Gosok perlahan ke seluruh tubuh dengan gerakan memutar untuk mengangkat sel kulit mati dan memperlancar sirkulasi darah.
3. Mandi Air Hangat atau Berendam
Isi bathtub atau shower dengan air hangat. Tambahkan garam mandi, beberapa tetes essential oil, atau sabun busa untuk efek menenangkan. Berendamlah selama 15–20 menit.
4. Masker Wajah dan Rambut
Sambil berendam, aplikasikan masker wajah sesuai jenis kulit Anda. Anda juga bisa menggunakan masker rambut agar rambut tetap lembut dan sehat.
5. Pijat Ringan
Gunakan body lotion atau minyak pijat favorit. Pijat lembut area leher, bahu, tangan, dan kaki untuk mengurangi ketegangan otot.
6. Akhiri dengan Pelembap
Setelah selesai, keringkan tubuh dan oleskan pelembap atau body oil untuk menjaga kelembapan kulit.
BACA JUGA:
Perawatan Wajah Layaknya Spa yang Bisa Dilakukan di Rumah
Rekomendasi Spa Bersama Pasangan di Jakarta yang Bisa Dicoba
