Type Keyword(s) to Search
Harper's BAZAAR Indonesia

# stres

Langkah Mudah Atasi Kortisol Tinggi untuk Pikiran Lebih Rileks dan Fokus

Redakan stres dan kendalikan hormon kortisol dengan cara mudah untuk tubuh yang tenang dan fokus.

by: ⁠Salva Dwi Nuraini

Manfaat Essential Oil untuk Relaksasi Sebelum Tidur

Hanya dengan beberapa menit menarik napas dalam sambil menghirup aroma yang menenangkan, Anda sudah bisa merasakan manfaat essential oil berikut.

by: Rengganis Parahita

Agar Lebih Rileks, Tenangkan Pikiran Dengan Minyak Esensial Beraroma Spesifik

Tiap minyak esensial memiliki karakter unik yang dapat membantu ciptakan suasana hati yang lebih baik, mengurangi stres, dan meningkatkan kualitas hidup.

by: Rengganis Parahita

Minyak Lavender Sebagai Eliksir Alami untuk Relaksasi

Minyak lavender bukan sekadar wewangian yang menenangkan, tetapi juga solusi alami untuk mengatasi stres, meningkatkan kualitas tidur, dan memberikan efek relaksasi yang optimal.

by: Rengganis Parahita

Capai Harmonisasi Hidup dan Pekerjaan Melalui cara-Cara yang Tepat dan Menenangkan Jiwa

Saat pekerjaan dan rutinitas harian seakan berlomba untuk diprioritaskan, temukan celah untuk mewujudkan work-life harmony agar kehidupan Anda lebih kaya makna.

by: Rengganis Parahita
More Articles