Type Keyword(s) to Search
Harper's BAZAAR Indonesia

# pilates

7 Olahraga Ringan Untuk Dilakukan Saat Menstruasi

Tetap aktif selama menstruasi tentu bisa. Olahraga ringan namun rutin dapat memberi manfaat besar bagi tubuh dan juga suasana hati Anda.

by: Rengganis Parahita

Sedang Populer, Ketahui Kelebihan dan Kekurangan Olahraga Pilates

Sudah ikut kelas atau baru akan mendaftarkan diri? Ketahui dulu seluk-beluk olahraga ini

by: Rengganis Parahita

Perbedaan Utama Antara Yoga dan Pilates

Dan bagaimana setiap disiplin ini memberikan manfaat bagi kesehatan fisik dan mental Anda.

by: BAZAAR UK

Perbedaan Yoga dan Pilates

Dan bagaimana kegiatan-kegiatan ini memberikan manfaat untuk kesehatan fisik dan mental Anda.

by: BAZAAR UK

Mengapa dan Bagaimana Olahraga Reformer Pilates Bagus untuk Tubuh Anda

Pilates menjanjikan fleksibilitas, kekuatan, dan stamina yang lebih besar. Bahkan siapa saja dipersilahkan untuk ikut.

by: BAZAAR UK
More Articles