Temukan teknik pernapasan sederhana yang bisa membantu Anda meraih ketenangan batin dan mengurangi stres.
Di tengah dunia yang terus bergerak cepat, mindfulness mengajarkan kita untuk berhenti sejenak, bernapas, dan benar-benar menikmati kehidupan.
Baru saja mewabah di China, HMPV kini dikuatirkan akan segera sampai ke Indonesia.
