Saat menjalani diet, minuman sering terlupakan, meski sebenarnya dapat berperan penting dalam mendukung penurunan berat badan dan mengendalikan asupan kalori.
Meski sering dilakukan dan dipercaya dapat membantu agenda diet karena (katanya) mampu membayar lemak membandel di bagian perut, namun apakah benar segelas air lemon punya efek baik untuk kesehatan secara keseluruhan?
Makan enak dan tetap sehat plus langsing ternyata tidak mustahil. Kuncinya adalah strategi mengatur pola makan.
