Untuk memperkuat dan mengencangkan perut Anda.
Hanya dengan 15 menit latihan yoga setiap hari akan mengubah chemistry otak dan meningkatkan mood Anda.
Rekomendasi Tempat Yoga di Bali dari redaksi harpersbazaar
Temukaan bermacam manfaat dari olahraga yang berasal dari India ini untuk keseimbangan lahir dan batin.
Bazaar mengulas tentang apa itu Yin Yoga dan apa saja manfaatnya bagi kita.
