Ternyata, tidak hanya baik untuk kesehatan, olahraga juga dapat membuat suasana hati lebih bahagia.
Selain memenuhi kebutuhan cairan tubuh, dehidrasi juga dapat dicegah dengan mengonsumsi buah-buahan kaya air.
Anda perlu untuk memperhatikan kandungan yang ada di dalam suatu produk perawatan kulit, agar manfaatnya dapat dirasakan oleh kulit Anda.
Kurma dan susu, sama-sama memiliki banyak nutrisi, maka tak heran jika kombinasi keduanya dapat memberikan segudang manfaat untuk tubuh.
Meskipun dehidrasi bersifat ringan dan tidak berbahaya, namun kondisi ini dapat mengganggu aktivitas dan menurunkan produktivitas.
