Ada alasan mengapa rambut diungkapkan sebagai mahkota wanita. Rambut adalah elemen penting yang mendukung kecantikan dan daya tarik seorang wanita, sehingga perlu dirawat dan dijaga dengan baik.
Perawatan rambut tidak kalah penting dari perawatan kulit wajah. Salah satu perawatan rambut yang populer dan rutin dilakukan adalah creambath. Bagi banyak orang, creambath bukan hanya tentang menjaga keindahan rambut, tetapi juga sebagai momen relaksasi yang menyenangkan. Namun, apakah creambath benar-benar bermanfaat untuk kesehatan rambut? Ya, tentu saja. Karena dengan rutin creambath, Anda telah memberi nutrisi tambahan bagi rambut dan kulit kepala.
Creambath adalah cara merawat rambut dengan menggunakan krim khusus kaya nutrisi yang dioleskan pada rambut dan kulit kepala, disertai dengan pijatan lembut dan penguapan. Tujuannya adalah untuk menutrisi rambut dari akar hingga ujung, merangsang sirkulasi darah di kulit kepala, serta mengatasi berbagai masalah rambut seperti rambut rontok, kusam, ketombe sampai rambut kering.
Untuk mengatasi rambut kering dan kusam biasanya memakai krim dengan kandungan alpukat, ginseng dan lidah buaya untuk rambut yang cenderung rontok, kemiri untuk menjaga kilau hitam rambut, serta ekstrak teh hijau untuk rambut yang memiliki masalah ketombe. Penguapan dengan alat khusus di salon maupun handuk hangat diaplikan untuk membantu penyerapan nutrisi ke dalam rambut.
Anda bisa melakukannya di salon, namun saat ini juga banyak produk creambath rumahan yang bisa digunakan secara mandiri dengan cara yang mudah.
Lalu, berapa kali sebaiknya creambath dilakukan? Frekuensi creambath sebaiknya disesuaikan dengan kondisi rambut dan lingkungan sekitar. Rekomendasi umum:
- Untuk rambut normal: 1 kali dalam 2 minggu
- Untuk rambut rusak/kering/sering diwarnai: 1 kali seminggu
- Untuk rambut berminyak: 2-3 minggu sekali
Jika tinggal di lingkungan dengan polusi tinggi atau sering terpapar sinar matahari, frekuensi bisa ditingkatkan sesuai kebutuhan. Namun, terlalu sering juga tidak disarankan karena bisa membuat rambut menjadi lepek dan berminyak.
Perbedaan Creambath dan Masker Rambut
Banyak orang masih bingung membedakan antara creambath dan masker rambut, padahal keduanya memiliki fungsi yang mirip namun dengan cara dan manfaat yang sedikit berbeda.
Creambath berfungsi untuk menutrisi rambut dan relaksasi, sedangkan masker rambut merupakan perawatan intensif pada batang rambut sehingga pengaplikasiannya hanya mengoleskan krim masker pada batang rambut saja dan didiamkan beberapa menit saja. Berbeda dengan creambath yang membutuhkan pijatan dan penguapan. Hasil akhirnya tidak terlalu berbeda. Keduanya membuat rambut tampak lebih lembut, sehat, menutrisi dan berkilau.
Kesimpulannya, creambath menawarkan manfaat ganda yaitu perawatan batang rambut serta kulit kepala sekaligus terapi relaksasi. Sementara masker rambut lebih cocok sebagai perawatan intensif pada batang rambut yang rusak.
BACA JUGA: Rahasia Cara Mandi Setelah Smoothing agar Hasilnya Lebih Tahan Lama
Rutin Creambath untuk Rambut Sehat
Creambath tidak hanya memberikan rasa segar dan nyaman, tetapi juga memiliki berbagai manfaat nyata untuk rambut dan kulit kepala.
Manfaat creambath rambut yang bisa Anda rasakan bila melakukannya secara rutin:
1. Menutrisi Rambut dari Akar
Krim pada creambath mengandung berbagai bahan aktif alami seperti vitamin E, minyak esensial, protein, dan ekstrak tumbuhan yang dapat memberi nutrisi langsung secara alami ke folikel rambut. Ini membantu memperkuat rambut dari akar sehingga mengurangi risiko kerontokan.
2. Meningkatkan Sirkulasi Darah di Kulit Kepala
Pijatan lembut saat creambath dapat merangsang peredaran darah di kulit kepala. Sirkulasi yang lancar akan membuat akar rambut lebih sehat dan mendukung pertumbuhan rambut baru.
3. Membantu Mengurangi Rambut Rontok
Krim dengan bahan seperti ginseng, kemiri, atau lidah buaya dikenal efektif mengurangi kerontokan. Nutrisi yang diberikan dan sirkulasi darah yang lebih baik akan memperkuat akar rambut secara alami.
4. Melembapkan Rambut Kering dan Mengembang
Jika Anda memiliki rambut kering, mengembang, atau kusut, creambath sangat membantu dalam mengembalikan kelembapan alami rambut. Krimnya bekerja sebagai pelindung dan pelembap alami yang menjaga rambut tetap lembut tanpa terlihat lepek.
5. Menghilangkan Ketombe dan Kulit Kepala Gatal
Beberapa krim creambath mengandung bahan antibakteri atau antijamur seperti tea tree oil yang membantu membersihkan kulit kepala dari ketombe dan kotoran yang menyumbat pori yang membuat rambut memiliki bau yang tak sedap.
6. Membuat Rambut Lebih Berkilau
Rambut yang sehat dan ternutrisi akan tampak lebih berkilau secara alami. Creambath membantu mengangkat kotoran dan residu produk dari rambut, sehingga rambut dan kulit kepala lebih bersih dan sehat.
7. Relaksasi dan Mengurangi Stres
Manfaat creambath tidak hanya dirasakan pada rambut, tapi juga pada tubuh secara keseluruhan. Pijatan lembut pada kepala, leher, dan bahu selama perawatan terbukti membantu mengurangi stres dan ketegangan otot. Ini secara tidak langsung juga mendukung kesehatan rambut karena stres adalah salah satu penyebab utama rambut rontok dan berketombe.
8. Meningkatkan Efektivitas Produk Perawatan Lain
Setelah creambath, rambut lebih bersih dan pori-pori kulit kepala terbuka. Ini memungkinkan produk perawatan lain seperti tonik, serum, atau vitamin rambut bekerja lebih efektif akibat dari kulit kepala dalam kondisi yang optimal.
Resep Alami Krim untuk Creambath Sendiri di Rumah
Membeli produk krim yang sudah jadi memang lebih ringkas dan cepat. Namun, Anda juga bisa mencoba resep-resep alami krim untuk creambath dan tetap mendapatkan nutrisi alami yang maksimal.
- Untuk Rambut Kering dan Kusam
Haluskan satu buah alpukat matang dengan satu sendok makan madu hingga merata. Oleskan pada seluruh kulit kepala, batang hingga ujung rambut. Diamkan selama 30 menit dengan menutup rambut dengan handuk yang sudah direndam air hangat, lalu bilas dengan air hangat.
- Untuk Rambut Lebih Lembut Berkilau
Campurkan 1-2 sendok makan gel lidah buaya dengan satu sendok makan minyak zaitun. Kemudian, oleskan pada rambut dan kulit kepala dan pijat dengan lembut. Diamkan selama 30 menit dengan handuk yang sudah direndam air hangat, lalu bilas dengan air hangat.
- Untuk Rambut Berketombe
Bila Anda memiliki masalah rambut kering atau berketombe, coba buat krim alami menggunakan dua sendok makan gel lidah buaya, satu sendok teh minyak kelapa, dan satu buah alpukat matang. Campur semua bahan, oleskan dan lakukan pijatan lembut dari akar hingga ujung rambut. Diamkan selama 30 menit, bilas, lalu cuci dengan sampo dan bilas kembali dengan air hangat hingga bersih.
Kapan Creambath Tidak Disarankan?
Meskipun relatif aman, creambath sebaiknya dihindari dalam kondisi berikut:
- Saat kulit kepala sedang luka atau iritasi
- Jika Anda memiliki alergi terhadap salah satu bahan dalam krim
- Setelah melakukan perawatan kimia berat (bleaching, rebonding), tunggu setidaknya 1 minggu untuk creambath
Creambath adalah salah satu bentuk perawatan rambut yang menyeluruh, bukan hanya merawat dari luar tetapi juga dari dalam. Dengan kombinasi krim nutrisi, pijatan, dan penguapan, perawatan ini memberikan manfaat besar bagi kesehatan rambut dan kulit kepala. Jika dilakukan secara rutin, creambath dapat membantu mengatasi berbagai masalah rambut — dari rambut rontok, kering, hingga kusam. Jadikan creambath sebagai ritual rutin mingguan untuk menjaga mahkota Anda tetap sehat, cantik, dan terjaga kilaunya.
BACA JUGA:
Rekomendasi Minyak Zaitun untuk Rambut Sehat, Lembut, dan Berkilau
