Semua orang pastinya ingin memiliki kulit yang tidak hanya bersih, tetapi juga sehat, agar dapat meraih tampilan glowing yang maksimal. Namun, itu semua hanyalah mimpi jika terjadi munculnya jerawat batu (dan tidak langsung diatasi)! Lalu, apa saja yang dapat menyebabkan tumbuhnya jerawat baru dan cara mengatasinya?
BACA LAGI: Cara Menghilangkan Bekas Jerawat
Apa itu Jerawat Batu?
Dikenal juga sebagai jerawat kistik (cystic acne), jerawat batu adalah bentuk jerawat yang paling parah. Seringnya memerlukan penanganan oleh dokter. Ukuran jerawat ini juga biasanya lebih besar dan lebih merah dibandingkan jerawat pada umumnya, sehingga sangat mengganggu estetika wajah Anda. Selain itu, ada juga nanah di dalamnya sehingga dapat menimbulkan rasa nyeri.
Seperti jerawat pada umumnya, sering kali jerawat ini terbentuk karena infeksi bakteri dalam kulit yang mendalam sehingga menimbulkan kondisi yang lebih parah dari jerawat biasa. Jika tidak ditangani dengan tepat dan cepat, jerawat batu dapat menyebar ke kulit sekitarnya dan meninggalkan bekas luka.
Penyebab Jerawat Batu
- Perubahan hormon
Perubahan pada hormon androgen berperan besar terhadap tumbuhnya jerawat batu, terutama pada remaja yang sedang mengalami masa puber. Pada masa ini, kadar hormon tersebut meningkat dan menyebabkan meningkatnya produksi minyak (sebum) sehingga sel-sel kulit tumbuh lebih cepat.
Hal ini membuat pori-pori tersumbat dan menyebabkan jerawat batu. - Tidak melakukan double cleansing
Pori-pori tersumbat merupakan faktor utama penyebab jerawat batu.
Jika sering menggunakan make-up, Anda dapat memiliki kondisi ini, terutama jika kurang bersih dalam menghapus riasan tersebut. Pori-pori yang tersumbat akan bersatu dengan bakteri lainnya di bawah kulit sehingga menghasilkan jerawat batu.
Sebelum cuci muka, gunakan micellar water atau cleansing balm untuk mengangkat riasan Anda dengan sempurna. - Faktor genetik
Faktor genetik, atau faktor turunan, dapat juga dikaitkan dengan jerawat batu.
Jika ada riwayat keluarga yang sering memiliki masalah ini, terutama orang tua Anda, maka Anda pun rentan untuk mendapatkan masalah yang sama. - Menggunakan produk komodogenik
Produk komodogenik, baik itu produk skincare atau riasan, dapat memicu produksi minyak berlebih.
Hal inilah yang merupakan penyebab umum jerawat batu karena pori-pori pun gampang tersumbat dan kulit Anda akan terasa kusam dan tidak bersih. - Cuaca yang sangat lembap
Karena berada di negara yang tropis, maka tingkat kelembapan pun tinggi.
Dengan cuaca yang sangat lembap, tubuh Anda jadi lebih gampang berkeringat. Pori-pori akan lebih mudah terbuka saat berkeringat, sehingga kotoran dan bakteri dapat masuk ke dalam kulit dan menyebabkan tumbuhnya jerawat batu. - Stres berat
Menjadi salah satu yang sering tidak disadari dan dianggap remeh, stres berat adalah faktor yang penting.
Ini karena tingkat stres Anda berdampak pada tingkat produksi hormon tubuh. Jika Anda mengalami stres yang tinggi, hormon testosteron akan meningkat sehingga dapat merangsang produksi kelenjar minyak berlebih. Maka, jangan lupa untuk rileks dan istirahat! - Kurang makan sayur dan buah-buahan
Jika Anda gemar konsumsi makanan berminyak atau berlemak tinggi, segera kurangilah dan mulai konsumsi sayur dan buah-buahan.
Selain dapat menyebabkan jerawat batu, konsumsi makanan yang tidak sehat dapat membahayakan tubuh Anda. Selain mengandung nutrisi dan vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh Anda, sayur dan buah-buahan dapat mempercepat proses penyembuhan jerawat batu dan membantu meregenerasi kulit. - Konsumsi obat-obatan tertentu
Walaupun beberapa obat-obatan berfungsi untuk tubuh Anda, ada yang mengandung bahan kimia, seperti kortikosteroid, litium, fenitoin, dan isoniazid.
Kandungan ini dapat menyebabkan, atau bahkan memperburuk kondisi jerawat batu Anda. Oleh karena itu, lebih baik untuk konsul langsung ke dokter ahli untuk mencegah hal tersebut.
Cara Mengatasinya
Setelah mengetahui penyebabnya, alangkah baiknya juga Anda tahu cara mengatasinya. Berikut beberapa cara yang dapat Anda coba, sesuai dengan kebutuhan Anda pribadi.
- Memperbaiki gaya hidup
- Mencuci wajah dengan bersih dua kali sehari
- Melakukan double cleansing, terutama jika memakai riasan
- Jangan pencet jerawat
- Hindari paparan sinar matahari
- Konsumsi antibiotik atau obat-obatan tertentu, sesuai dengan anjuran dokter
- Olahraga secara rutin
- Minum air putih yang cukup
- Usahakan untuk tidak menyentuh wajah, apalagi jika belum cuci tangan
- Gunakan produk riasan dan perawatan kulit yang non-komodogenik
Rekomendasi Produk
Bazaar juga mempunyai beberapa rekomendasi produk skincare yang dapat menjadi solusi bagi masalah kulit Anda.
Elemis Pro-Collagen Rose Cleansing Balm
Wardah Nature Daily Seaweed Cleansing Micellar Water
La Roche-Posay Toleriane Hydrating Gentle Cleanser
Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant
Dior Prestige La Micro Huile De Rose Advanced Serum
Chanel N°1 de Chanel Revitalizing Cream
Shiseido Perfect Protector SPF 50+ PA++++
Erha Acne Sun Friendly SPF 30 PA+++
BACA LAGI:
Tak Selalu Sama, Kenali 5 Jenis Bekas Jerawat Dan Cara Mengatasinya!
Bisa Cegah Jerawat & Penuaan Dini, Ini Manfaat Calendula untuk Kulit Menurut Ahli
(Penulis: Bella Nazelina; Foto: Courtesy of Pexels, Elemis, Wardah, La Roche-Posay, Paula’s Choice, Dior, Chanel, Shiseido, Erha)