Hal yang paling membahayakan dari tekanan darah tinggi adalah ketidaktahuan bahwa Anda sebetulnya memiliki kecenderungan tersebut. Satu cara untuk mengungkapnya yaitu dengan melakukan pengecekan medis secara berkala, terlebih apabila Anda mempunyai hubungan darah dekat dengan sanak famili yang mengidap hipertensi.
Namun selain itu, ekstremnya tingkat tekanan darah seseorang sebenarnya dapat terlihat melalui beberapa tanda tertentu secara fisik seperti pusing hebat, kelelahan, masalah penglihatan, nyeri di bagian dada, sukar bernapas, detak jantung yang tidak beraturan, darah pada air seni, serta debar-debar dalam dada, leher, maupun telinga.
Jika Anda menemukan adanya indikasi tersebut, segeralah mencari bantuan dokter spesialis yang telah berpengalaman. Hipertensi yang tak ditangani dengan baik bisa mengakibatkan berbagai penyakit serius, termasuk stroke, gagal ginjal, sakit jantung dan bahkan komplikasi mata.
Baca juga:
5 Mitos Keliru tentang Osteoporosis
4 Solusi Jitu untuk Atasi Vertigo
(Foto: Africa Studio/Shutterstock.com)