Keberadaan mental Anda akan berterima kasih di akhir tahun nanti.
Dakota Johnson ungkap bahwa ia bisa "dengan mudah" tidur selama 14 jam per malam. Namun para ahli mengatakan bahwa hal itu bisa lebih merugikan daripada menguntungkan.
Apakah bernapas dengan lebih baik memiliki dampak yang besar pada kesehatan Anda?
