Anda sudah melakukan semuanya, dari mulai olahraga hingga diet, namun kenapa berat badan Anda tak kunjung berkurang?
Enam hal yang mungkin luput Anda perhatikan tentang kesehatan Anda.
Trik mengatasi kebiasaan emotional eating yang menghancurkan pola diet Anda
Lakukan identifikasi terhadap “oposan” yang berpotensi untuk menggagalkan program diet Anda.
Tampaknya remeh namun empat kebiasaan ini adalah penyebab potensial gagalnya program diet.
